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イラストde知育

~絵を見て話す、親子コミュニケーション~

歯みがき習慣

歯みがきの時間になったら…

食後の声かけ せん面所へ 親子で一緒に

「食後はどうして歯みがきが必要なのかな?」

「まだ遊びたい時はどうやって切り替えるかな?」

「子どもが自分からせん面所に向かうのはどんな気持ちかな?」

「習慣になるとどうして楽になるのかな?」

「一緒にみがくとなぜ楽しいのかな?」

「お手本を見せることの大切さって何だろう?」

+ 保護者の方へ

基本のポイント

  • 食後すぐではなく、少し時間をおいてから歯みがきを始めましょう
  • 「歯みがきタイム」と声をかけて、活動の切り替えを分かりやすくします
  • 親も一緒にみがくことで、子どもは安心して習慣を身につけられます

楽しく学べるヒント

  • 歯みがき準備ゲーム:「歯ブラシとコップを準備できるかな?」
  • せん面所までの歩き方:「ライオンさん歩きでせん面所まで行こう」
  • 親子同時スタート:「せーので一緒に始めよう!」
  • 歯みがき後のお楽しみ:「歯みがきが終わったら絵本を読もうね」

仕上げみがきのやり方

寝転がりみがき 座り後ろみがき 横・後ろ立ちみがき

「この子はどんな気持ちでいるのかな?」

「寝転がってみがくとどうして楽なのかな?」

「どうしてお母さんは後ろからみがいているのかな?」

「この姿勢だとどんな良いことがあるかな?」

「立ったままだとどんな時に便利かな?」

「どの場所がみがきやすそうかな?」

+ 保護者の方へ

基本のポイント

  • 子どもが嫌がらない体勢を見つけて、仕上げみがきを習慣化しましょう
  • 奥歯や歯の裏側など、子どもが自分では届かない場所を重点的にみがきます
  • 年齢や体格に合わせて、みがきやすい体勢を選びましょう

楽しく学べるヒント

  • 寝転がりみがき:「今日は歯医者さんごっこだよ」とリラックスした雰囲気で
  • 座り後ろみがき:「美容院さんみたいだね」と楽しい連想で
  • 立ちみがき:「今日は時間がないから立ったままでサッと!」
  • 体勢選び:「今日はどの体勢がいい?」と子どもに選ばせる

虫歯について知ろう

痛がる子ども ボロボロの歯 歯医者さんで直す

「どうして歯が痛くなったのかな?」

「痛いとどんなことが困るかな?」

「歯がボロボロになるとどうなるかな?」

「どうしてこうならないように気をつけないといけないのかな?」

「歯医者さんはどうやって歯を直してくれるのかな?」

「虫歯にならないためにはどうすればいいかな?」

+ 保護者の方へ

基本のポイント

  • 怖がらせるのではなく、歯みがきの大切さを伝える教材として活用しましょう
  • 定期的な歯科検診で早期発見・早期対応を心がけましょう
  • 虫歯の原因(甘いもの、みがき残し)を分かりやすく説明します

楽しく学べるヒント

  • 虫歯バイキン退治ゲーム:「歯みがきで虫歯バイキンをやっつけよう!」
  • 歯の健康チェック:「鏡で自分の歯を見てみよう。白くてピカピカかな?」
  • 歯医者さんごっこ:「お人形の歯をチェックして、虫歯がないか見てみよう」
  • 甘いもの時間ルール:「おやつは決まった時間に。そのあとは歯みがきタイム!」

楽しい歯みがきの工夫

歯ブラシにシール 歯みがきタイマー 歯みがきチケット 歯医者さんごっこ

「自分だけの特別な歯ブラシがあったらどんな気持ちかな?」

「どんなシールを貼りたいかな?」

「音楽に合わせてみがくとどうして楽しいのかな?」

「何分くらいみがくのがいいのかな?」

「歯みがきができたらシールがもらえるとどんな気持ちかな?」

「がんばった記録が見えるとどうして続けやすいのかな?」

「パパが歯医者さんになったらどんな感じかな?」

「ごっこ遊びにすると歯みがきが楽しくなるのはなぜかな?」

+ 保護者の方へ

基本のポイント

  • 毎日続けなくても、たまの特別な工夫が歯みがきを楽しい時間に変えます
  • 子どもが自分で選んだり工夫したりできる部分を作ると、主体性が育ちます
  • 達成感や成功体験を積み重ねることで、習慣化しやすくなります

楽しく学べるヒント

  • オリジナル歯ブラシ作り:「今日はどのシールにする?自分だけの歯ブラシだね」
  • 歯みがきソング:「この歌が終わるまでみがこうね」と時間を楽しく管理
  • がんばりカレンダー:「今月は何回できるかな?昨日より1回多くできるかな?」
  • 役割交換ゲーム:「今度は○○ちゃんが歯医者さん。お人形さんの歯をチェックして」